Na začátku stačí praktická domluva, informace důležité pro vaše pohodlí a případné otázky. Sama určujete, kolik chcete sdílet.
Co je dobré vědět
Během sezení můžete kdykoliv požádat o změnu polohy, přestávku nebo ukončení. Ticho není nespolupráce a nemusíte ho vyplňovat.
Pokud naopak potřebujete mluvit, je to také v pořádku. Průběh se může přizpůsobit tomu, co vám v danou chvíli vyhovuje.
Nemusíte mít jasno hned. Můžete se nejdřív jen zeptat.