Spousta žen, které přicházejí na první sezení, se tiše bojí, že to udělají špatně. Že nebudou dost uvolněné. Že budou moc přemýšlet. Že nevědí, jak se "správně" otevřít. Nebo co znamená, když nic necítí.
Tenhle strach chápu. Jsme zvyklé hodnotit sebe i ve chvílích, kdy přijdeme odpočívat.
Ale Access Bars nemá stupnici výkonu. Neexistuje výsledek, kterého musíte dosáhnout, ani správný stav, do kterého se máte dostat. Nikdo vás nehodnotí ani nesrovnává a nemusíte jít „dál“ nebo „hlouběji“.
Lehnete si. Zavřete oči, nebo ne. Jsem tam a dělám svoji práci, vy děláte svoji: existujete. To je vše.
Pokud přemýšlíte, to nevadí. Pokud usínáte, to nevadí. Pokud se cítíte divně nebo netlumeně nebo nesoustředěně, to nevadí. Tělo ví, co dělá. Nervová soustava ví, jak reagovat. Vy k tomu nepotřebujete přidat nic navíc.
Stačí přijít. Nic dalšího nemusíte předem zvládnout.
Zbytek se stane samo.